2015-04-23 眠れない・・・昼夜逆転 病気に関して 不眠症というわけじゃないです。 私は「眠い」と思ったら、即座に眠れてしまうような人なのですが・・・ しかし、そのリズムがかなり不規則で、突然昼夜逆転したりするんです。そのまま続けると、全く仕事にならなくなるので 今日は夜中の12時ぐらいに起きつつ・・・このまま明日の12時ぐらいまで頑張って起きて そこで寝てしまう事にして昼夜逆転を解決しようかと・・・。 しかし、先に書いたように、眠くなると即座に寝てしまう&眠くなる薬が多いため あまり自信がないなぁ・・・。